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乐投体彩|“失恋33天”还不能走出来,他为什么不求医?

来源: 龙飞信息门户网
更新时间: 2020-01-11 16:45:52

乐投体彩|“失恋33天”还不能走出来,他为什么不求医?

乐投体彩,武汉晚报9月28日讯(记者毛茵 通讯员呙冬冬)看过《失恋33天》,以为时间能治愈心灵创伤,结果是小宋在深深的自责中无法自拔。但他从来没有想过这种事可以求助于心理老师。

来自云南农村的大四学生小宋和她的女神同学恋爱了3年,辛苦却幸福。不料,暑假前女友突然提出分手,原来女友要跟一个有钱商人出国了,小宋觉得完全颠覆了自己的三观。他蓬头垢面地过了2个多月,开学后也无法正常学习。所幸的是,他的情绪反应被老师同学及时发现而得到干预。

华中师范大学心理学院博导、湖北东方明见心理健康研究中心创始人江光荣教授说,十多年前,心理困扰(障碍)者非常普遍,但是求助者却很少。现在虽然心理门诊常常一号难求,求诊意识不强还是明显存在。“主要是由于患者有极强的病耻感、有些宣传中过分夸大后果的严重性、心理疾病道德化以及被乱贴标签等原因造成的“江光荣教授认为,消除这些误解,心理健康领域的研究者、心理咨询师/治疗师、精神科医生、新闻媒体等各界人士都责无旁贷。

江光荣早年开展关于求助的研究发现,大学生的求助还是很有理性的,比如情感上的问题,尤其是恋爱方面,首选密友的帮助,学业问题首选同学和老师,心理咨询师在求助的名单中排最后,但有一类问题他们会寻求心理咨询师的帮助,那就是失眠、情绪上的比较大的问题。影响大学生接受心理咨询帮助的原因:两大类因素(1)面子,也就是羞耻心;(2)咨询师能不能帮到我?我能不能得到好的帮助?

江光荣说,一个人从心理问题的发生、出现、表现、应对以及去求助是一个纵向发展过程,我们要从这个发展过程去看人的求助行为,在求助过程的每个阶段,都有一些“出口”,一些选择。江光荣《中国人的心理健康素养》调查报告中指出,中国公众对心理疾病患者的情感和对待意向呈翘翘板状:消极的一面更重,即:回避拒绝、尴尬无奈和紧张害怕;积极的一面则体现为同情惋惜和怜悯体谅。在全球有3亿多人罹患抑郁症,患病人数从2005年~2015年增加了18%的大背景下,在发展中国家的部分地区,将近80%的精神疾病患者没有接受任何治疗。公众对心理疾病患者的矛盾态度反映了什么?极低的心理障碍治疗率原因是什么?极低的心理问题求助率原因何在?

江光荣推出了一个关键词:心理健康素养。在内容上包含三个方面:知识、态度和行为习惯。江光荣总结,客观社会经济地位、对专业的心理健康服务的熟悉程度能够显著地正向预测心理健康素养,心理健康素养能够显著地正向预测情感平衡和生活满意度,其中应对心理疾病的行为和技能的预测力最大。提高国民的心理健康素养,能有效预防心理和精神疾病,提高生活质量。心理素质的培养也不是一朝一夕的事,更没有灵丹妙药,只有经过不断的学习锻炼,采用适当的方法,心理素质才能得到显著的提升。广泛地对各种心理疾病类型的知识进行宣传,以培养公众对待心理困扰的正确态度,帮助公众及时获得适当形式的帮助。

编辑:赵可

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